床垫是人们生活中必不可少的东西，大部分人购买弹簧床垫觉得软就是舒适，事实真的是这样吗？其实，应该根据个人的体质与年龄选购，并应遵循一些原则，才可你找到适合自己的弹簧床垫。

第一，弹簧床垫选购前就是先确实地了解床垫的主要结构是否符合人体工学？是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然安适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

第二，弹簧床垫选购前测试床垫的弹性硬度。由于人体脊椎并非呈一直线，而是浅S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有健康弹簧系统的床，弹簧床垫选购舒适的睡眠，故太软或太硬的床垫都不适宜，特别是正值发育阶段的孩童，床垫品质的好坏，会直接影响小孩脊椎发展。

第三，考虑床垫的尺寸大小。弹簧床垫选购时，将个人身高再加上20公分为最适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

第四，根据个人的睡眠习惯进行弹簧床垫选购。因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故弹簧床垫选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨胳逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。

第五，弹簧床垫选购应选择值得信赖且拥有良好售后服务的知名品牌。因为，床垫市场，无论进口或国产厂商不仅千百家，消费者一定要有正确的选购观念及判断能力，弹簧床垫选购应选择信誉良好、售后服务完善及品质有保障的知名品牌，千万不要迷信有进口关税单即是原装进口床垫而受骗上当。

第六，弹簧床垫选购应以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对脊椎的支援力及是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑，不可光以手或臀部压触床垫，弹簧床垫选购时应该先试躺一下，感受其床垫的触感及软硬度。