人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，不同的人适合不同的床垫，但是有很多人并不注意床垫的选购，从而出现许多与睡眠质量相关的症状。今天舒是智能家居就来给大家详细介绍一下各类材质的床垫，以及如何根据自身情况选择合适的床垫。

1、购买床垫肯定要合适自己才比较好，如果是给小孩睡的床垫，可以购买弹簧床垫或者椰棕垫，因为在长身体期间，使用比较硬的床垫，有益脊椎的生长。

2、要是给老人购买床垫，可以购买乳胶垫，老人家睡眠比较差，乳胶垫可以促进睡眠，而且还可以提高舒适度。

3、年轻人可以选择比较软的弹簧床垫或乳胶垫，对人体有起到按摩的作用，可以减少身体疲劳，减轻生活带来的各种压力。

4、在购买床垫时，要用手去感觉床垫的面料，应该要选择比较柔软的材料，床垫和腰部要紧密的贴合，这样才符合人体力学，这样使用会更加舒适。

5、购买床垫时，要尽量找正规厂家的生产的产品，仔细查看包装上的标识，对标识上的厂家，产品名称和规格等都要详细的标明，避免买到三无产品。